高齢者スポーツ、効果は健康だけでなく 卓球・テニス… – 朝日新聞

高齢者スポーツ、効果は健康だけでなく 卓球・テニス…  朝日新聞

生き生きとスポーツを楽しんでいる高齢者たちがいる。健康になるだけでなく、目標ができたり、人との交流が増えたり。いろんな効果があるようだ。 8日、新潟県十日町市の ...